когнитивно поведенческая терапия

Одно из ключевых направлений в современной психологии, которое сосредоточено на изучении познавательных процессов человека – мышления, восприятия, внимания, памяти и…

На самом деле, она исследует взаимосвязь между мыслями, чувствами и действиями. Клиент, который страдает от тревоги, может обнаружить, что его…

Стандартно психологи работают через мышление и осознание, помогая клиенту осознать эмоции, прожить их, понять ситуацию, прояснить собственные желания и нужды.